Масаж обличчя ложками (30 фото): техніка ложечного масажу проти зморшок в домашніх умовах, допомагає чи ні – відгуки та результати

Багатьох жінок цікавлять косметичні процедури по догляду за обличчям. Масаж для обличчя ложками стане незвичайною альтернативою салонним процедурам. Наскільки складною є техніка ложечного масажу проти зморшок в домашніх умовах і наскільки ефективною? Вивчаємо думки: допомагає чи ні?

Батьківщиною такого масажу вважається Китай, де його використовують вже багато десятиліть, застосовуючи ложечку спеціальної форми. Однак існує думка, що першовідкривачем цієї процедури є Рене Кох, відомий лікар у Німеччині. Даний масаж є практично універсальним засобом для всіх типів шкіри.

Його застосовують:

  • для поліпшення стану молодої шкіри;
  • для позбавлення від мімічних зморшок;
  • для зрілої шкіри після 40 років.

Результати масажу будуть помітні вже після декількох процедур, про що свідчать численні відгуки жінок різних вікових груп. Дана процедура допомагає позбутися від вікових проблем, завдяки їй шкіра обличчя буде свіжою, пружною і молодшою.

Що являє собою процедура?

Це розминка м’язів особи, яка виробляється з допомогою столових ложок різних розмірів. Ложки просувають по масажних лініях обличчя, завдяки чому активізується відтік лімфи.

Для цього диво-масажу найкращим інструментом будуть ложки зі срібла, так як його антиоксидантні та антисептичні властивості давно відомі. Масаж срібними ложками дозволить речовинам проникати глибоко в шкіру, що поліпшить її харчування. У тому випадку, якщо приборів зі срібла немає, можна взяти звичайні металеві ложки, ефективність такого масажу буде теж гідного рівня.


Масаж рекомендують робити ложками, змінюючи під час проведення процедури температуру приладів.

Холодними приладами користуються:

  • для відновлення еластичності шкіри;
  • для освітлення шкіри під очима;
  • для зняття набряклості, завдяки процедурі можна помітно зменшити мішки під очима.

Дія гарячого масажу спрямована на підтягування контуру обличчя, його роблять проти зморшок, процедура дозволяє прибрати і друге підборіддя.


    Найсприятливішим часом доби для ложечного масажу є ранок. Займає він зовсім небагато часу. Близько 5 хвилин доведеться витратити на проведення масажу для повік і 10-15 хвилин для масажу обличчя.

    Проте варто пам’ятати, що існує кілька протипоказань для цього масажу, ними є:

    • захворювання носоглотки;
    • запалення лімфовузлів;
    • висипання і подразнення на шкірі;
    • купероз;
    • погане самопочуття.

    Також варто з обережністю поставитися до місць, де є судинні сіточки, їх масажувати не можна.

    Техніка проведення

    Перед тим як почати процедуру, необхідно видалити макіяж і добре вимити обличчя.

    Потім на шкіру потрібно нанести масло, яке найбільш підходить вашій шкірі:

    • мигдальне;
    • оливкова;
    • кокосове.

    Також добре підійде крем для обличчя або спеціальний ліфтинг-крем і гелі. При необхідності масляний склад можна нанести на саму ложку, щоб поліпшити її ковзання.

    Під час ковзання приладу важливо, щоб шкіра не розтягувалася.


    Далі слід підготувати дві ложки для проведення процедури. Це можуть бути прилади різних розмірів – можна взяти чайну або десертну ложку. Щоб визначитися з їх розміром, ними слід провести по обличчю: це дозволить з’ясувати, з якими ложками працювати приємніше. Розмір їх буде залежати від особистої зручності і комфортності відчуттів.

    Дивіться також:  Міофасциальний масаж обличчя (17 фото): що це таке, скільки процедур потрібно зробити, відгуки клієнтів

    Необхідно поставити дві ємності з гарячою і холодною водою. До речі, необов’язково використовувати воду, дуже добре підійдуть відвари трав, теплі або охолоджені.

    Для приготування трав’яного відвару, варто взяти:

    • ромашку;
    • шавлія;
    • зелений чай;
    • кропиву.


    Для проведення холодного масажу в ємність рекомендують додати лід.

    Дуже важливо використовувати тільки чисті матеріали. Потрібно інструмент обробити спиртом або іншим антисептиком, також використовувати чисті ємності для рідини. Перед ложечным масажем необхідно помити руки з милом і насухо витерти.



    Проводячи масаж гарячими ложками, прилади нагрівають не більше ніж до 50 градусів, масажні рухи не повинні викликати неприємних відчуттів або дискомфорту.

    Проводити процедуру необхідно дуже акуратно, натискання приладом не повинно бути сильним, напрямок руху строго по масажних лініях. Слід контролювати ступінь натиску, не слід натискати дуже сильно, щоб не було синців або травм.

    Частота і кількість процедур буде залежати від поставлених цілей. У тому разі, якщо такий є знищення невеликих зморшок і поліпшення контуру обличчя, для цього потрібно зробити 10-15 процедур. Якщо є набряклість обличчя, можна робити масаж щодня протягом 5 хвилин. Після курсу масажів необхідно зробити перерву близько тижня. Якщо ви не хочете зупинятися на досягнутому результаті, то курс процедур слід повторити.

    Особливості та нюанси

    Розглянемо види масажу для різних зон і цілей.

    Як прибрати мімічні зморшки і мішки під очима?

    Очі – це дзеркало душі, і догляд за очима повинен бути найбільш ретельно. Щоб прибрати зморшки і позбутися від темних кіл і мішків, слід масажувати проблемні місця холодними ложками. Перед початком процедури в ємність слід налити холодну воду або трав’яний відвар. Щоб підсилити ефект від процедури, рідину можна додати шматочки льоду. У ємність з водою опускають ложки і дають їм охолонути.

    Потім їх виймають і тильною стороною просувають по верхньому століттю від внутрішнього кута ока до зовнішнього. Рухи необхідно проводити не по віку, а за надбрівної дузі близько п’яти разів. Далі виконують руху у зворотному напрямку. Ложку слід рухати по напрямку до носа, масаж проводять по нижній частині вік від далекого кута до ближнього. Потрібно провести ложкою близько п’яти разів.

    Варто пам’ятати, що ложка повинна залишатися прохолодною, для цього періодично її опускають в ємність з холодною рідиною.

    Для боротьби з дрібними зморшками біля очей необхідно круговими рухами виконати масаж від скул в напрямку скронь. Потім, починаючи біля кутиків очей проводити до скронь, при цьому необхідно трохи затримуватися в кінці і на початку.

    Дану процедуру варто проводити, комбінуючи прилади з різною температурою. Таким чином, рекомендується починати масаж теплими приладами, а закінчувати прохолодними.


    Від носогубних складок

    Для масажу носогубних складок масажні рухи по них повинні проводитися знизу вгору. Щоб відвести лімфу, необхідно вести ложку по щоці, починаючи від носа до скроні, потім провести приладом у бік мочки вуха, рухаючись з куточків рота. Слід робити плавні рухи, без зайвого натягу шкіри. Після того як масажний процес освоєний, можна трохи вдосконалити руху, проводячи ложкою не прямим рухом, а круговим.

    Можна посилити ефективність даної процедури: для цього достатньо надути щоки і постукуючими рухами просуватися по носогубним складкам. При цьому необхідно чергувати температуру ложок, потрібно починати процедуру гарячими столовими приладами, чергуючи їх з холодними.


    Для скул і щік

    Області щік та підборіддю нерідко потребують коригування. Щоб зробити масаж цієї зони, необхідно злегка підігріти масло, акуратно змочити ложку. Масла на приладі повинно залишитися помірна кількість, щоб воно не капало. Після змочування приладу можна починати процес. Масаж в даному випадку буде проходити від куточків губ у напрямку до мочок вух, при цьому рух здійснюється по щоці і далі від підборіддя до вушних раковин. Дана маніпуляція відбувається по нижній щелепі.

    При проведенні маніпуляції слід трохи затриматися в початковій і кінцевій точці.


    Від зморшок на лобі

    Для позбавлення від зморшок на лобі масажні прилади повинні знаходитися над бровами. При цьому прилади необхідно заздалегідь трохи змастити маслом. Далі однією ложкою необхідно зробити десять кругових рухів в одному напрямку і стільки ж в іншому. Далі використовують другу ложку, для цього необхідно її як з’єднати з першою, наклавши одну під іншу. Потім легкими рухами перемістити ложки одна над іншою десять разів.

    Дивіться також:  Точковий масаж обличчя (22 фото): техніка китайського масажу для омолодження та відгуки

    Після цього обидва столових приладу розташувати поруч, між бровами. Спокійними рухами необхідно розвести ложки по напрямку до скронь. Необхідно повторити десять разів. При масажі цієї зони також використовують чергування приладів з різною температурою.

    Для нижньої частини обличчя

    Для поліпшення овалу обличчя необхідно спрямованими один на одного ложками рухатися у напрямку від підборіддя до вуха. Для кращого результату можна напружити м’язи, але після масажу необхідно відвести лімфу.Коригуючи підборіддя, гарячі прилади розташовуються горизонтально під ним, напружуючи при цьому м’язи підборіддя, і потім з легким натисканням просувають столові прилади в бік і вгору.

    Щоб легше відчути напругу м’язів підборіддя, необхідно висунути вперед нижню щелепу.

    Для такого масажу буде достатньо трьох рухів, після цього необхідно відвести лімфу і зробити ще один підхід рухів. Тривалість процедури визначається індивідуально для даного масажу цілком вистачить п’яти хвилин, однак при бажанні тривалість часу можна збільшити.

    Скоригувати «друге підборіддя» можна постукуючими рухами ложок, спрямування їх в даному випадку буде – від підборіддя до шиї.

    Масажуючи ніжну шкіру шиї, рухи потрібно робити від ключиць до підборіддя, проводячи вгору по шиї близько десяти разів.

    При цьому варто пам’ятати, що щитовидну залозу при масажі чіпати не варто, її вкрай небажано масажувати.

    Зона декольте

    Ложечным масажем можна також добитися відмінних результатів на шкіру в зоні декольте. В даному випадку нам знадобляться дві ложки, їх використовують одночасно. Для масажу зони декольте столові прилади розташовують близько улоговинки між грудьми і масажними рухами проводять вгору до району передпліччя. Потім слід зробити рух від улоговинки в напрямку до пахвових западин. На завершення масажу в області декольте потрібно здійснювати рухи від улоговинки по напрямку до середини ключиці, а потім до її початку.

    Варто пам’ятати, що після опрацювання кожної зони необхідно відводити лімфу, просуваючись від вушних мочок до шиї, потім до ключиць і в сторони.

    Тонкощі завершення масажу

    Після проведення масажу необхідно вимити шкіру усіх массажируемых зон водою і насухо витерти. Успіх будь-якої справи полягає в регулярності, і косметичний масаж ложками того – не виняток. Регулярне проведення процедури може забезпечити бажаний результат і зберегти його як можна довше. При цьому інтенсивність масажних рухів і тривалість процедури для кожної зони можна регулювати самостійно, відштовхуючись від своїх проблемних зон і цілей.

    Дивіться також:  Косметичний масаж обличчя (26 фото): техніка проведення курсу для шиї та зони декольте, вибираємо косметику

    Даний масаж ефективний за рахунок впливу металу на шкіру. Різниця температур включає активацію внутрішньоклітинних процесів або їх уповільнення. При правильній техніці та потрібного ступеня тиску на шкіру відбувається її розгладження, поліпшення тонусу і кольору. Можна вивести токсини з шкіри і зайву рідину, що відразу відіб’ється на зовнішньому вигляді: шкіра помітно омолодиться, покращиться кровообіг, що є запорукою здорового гарного кольору обличчя. Регулярний масаж ложками принесе шкірі величезну користь. Найприємніше, що робити його можливо самостійно в домашніх умовах, зберігаючи бюджет. Не варто шкодувати для себе 15 хвилин щоранку, і тоді шкіра буде довгий час молодою і сяючою.

    Ще кілька порад по самомасажу ложками ви дізнаєтесь із наступного відео.